by INBIO
Harga diri rendah merupakan gangguan jiwa yang dialami individu berkaitan dengan penilaian terhadap dirinya sendiri dan kemampuan yang dimilikinya. Individu dengan harga diri rendah akan memiliki evaluasi negatif jangka panjang terhadap dirinya sendiri. Individu dengan harga diri rendah akan memiliki perasaan-perasaan tidak berharga, tidak berarti, rendah diri, merasa gagal dalam mencapai keinginan yang membuat individu tersebut kehilangan kepercayaan diri, tidak mampu bertanggung jawab atas kehidupan yang dijalani.
Terdapat gejala-gejala seseorang yang mengalami harga diri rendah, seperti:
Frank (2011) memaparkan karakteristik dari harga diri rendah:
Harga diri rendah muncul dikarenakan individu itu sendiri maupun lingkungan individu tersebut yang cenderung mengucilkan dan menuntut lebih dari kemampuannya. Oleh karenanya, individu dengan harga diri rendah akan melihat lingkungan dengan cara negatif dan menganggapnya sebagai ancaman. Kemudian menurut PPNI (2016) penyebab-penyebab harga diri rendah pada individu yaitu:
Dampak yang ditimbulkan akibat gangguan harga diri rendah pada individu adanya isolasi sosial. Dimana individu menarik diri dari lingkungan sosialnya sehingga hal ini mengganggu fungsi seseorang dalam berhubungan sosial. Dampak lainnya adalah terganggunya peran dan fungsi individu di dalam keluarga maupun masyarakat. Pasien akan kesulitan berpikir jernih, mengingat, memusatkan pikiran, kurang konsentrasi dan motivasi.
Gangguan harga diri rendah dapat terjadi secara situasional (trauma) atau kronik (evaluasi negatif yang berlangsung lama). Gangguan harga diri rendah yang terjadi secara situasional artinya terjadi secara tiba-tiba, misalnya saat harus menjalani operasi, mengalami kecelakaan, dicerai suami/ istri, putus sekolah, PHK, perasaan malu karena sesuatu (korban pemerkosaan, pernah dipenjara), dan lain-lain. Sedangkan harga diri rendah yang terjadi secara kronik artinya gangguan ini berlangsung lama pada individu, yaitu sebelum dirawat. Kondisi seperti ini dapat ditemukan pada pasien gangguan fisik yang kronik atau pasien gangguan jiwa.
Salah satu perawatan yang dapat diberikan kepada individu dengan gangguan harga diri rendah adalah dengan terapi aktivitas kelompok untuk meningkatkan harga diri pasien. Dengan terapi ini, individu nantinya akan memiliki konsep diri yang positif sehingga dapat bersosialisasi dengan orang lain. Beberapa perawatan lainnya untuk individu dengan harga diri rendah diantaranya terapi kreasi seni menggambar, CBT (Cognitive Behaviour Therapy), Logotherapy, dan lain-lain.
AUTHOR
© Generasi Peneliti. All Rights Reserved.