Pernah tidak kalian merasa insecure? Saya rasa semua orang pasti pernah mengalami hal tersebut, bahkan pada hal-hal yang sederhana, seperti ketika kita bepergian dan merasa salah kostum kita akan merasa kurang percaya diri. Merasa insecure ketika kita melakukan suatu hal sebenarnya hal yang wajar. Namun, jika hal ini dibiarkan berlama-lama dan berlebihan maka dapat menjadikan diri kita sendiri tertekan. Belakangan ini kata insecure sering digunakan khususnya para generasi muda sebagai bentuk ungkapan perasaan terhadap sesuatu yang dilihat atau penggambaran ketika diri seolah tidak mampu seperti mereka. Lantas, apakah arti insecure tersebut?.

Insecure merupakan sautu gambaran perasaan seseorang ketika merasa tidak aman, ketakutan berlebih, malu dan menganggap diri seolah tidak mampu. Ketika seseorang merasa tidak aman ia akan selalu hidup dalam bayang ketakutan. Semakin diri kita takut dan tidak percaya diri, maka akan semakin banyak rasa tidak aman yang akan kita pikirkan. Penyebab insecure sendiri sangat beraneka ragam baik yang berasal dari diri sendiri maupun faktor dari lingkungan luar.

Salah satu alasan mengapa orang merasa tidak aman terhadap dirinya sendiri karena ia terlalu menganggap dirinya rendah dan tidak ada apa-apanya. Terlalu sering membandingkan diri dengan kehidupan orang lain, kurang dapat berinteraksi dengan lingkungan sosial yang menjadi suatu ancaman timbulnya insecuritas dalam diri. Penyebab insecure juga dapat berasal dari faktor luar yaitu seperti adanya pandangann sebelah mata dari orang lain, tidak dianggap, perasaan kesepian, dan sifat yang terlalu perfeksionis.

Rasa insecure ini jika dibiarkan akan menghambat perkembangan potensi yang ada pada diri karena selalu hidup dalam bayang ketakutan. Selian itu, juga dapat mengalami gangguan kesehatan mental, seperti selalu cemas, depresi, dll. Untuk mengatasi rasa insecure tentunya berasal dari kemauan diri kita sendiri. Hal yang dapat kita lakukan agar terhindar dari rasa insecure yaitu dengan berusaha untuk selalu berpikir positif tentang apa pun yang ada dalam hidup kita, walaupun banyak sekali orang yang menganggap diri kita rendah kita harus tetap berpikir positif. Kemudian, berhenti menyalahkan diri sendiri. Jangan mudah menganggap diri kita adalah seseorang yang tidak bisa apa-apa, kerana sejatinya Allah SWT telah menciptakan setiap hambaNya dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Kemudian, jangan suka membandingkan diri kita dengan orang lain. Jangan menjadikan kehidupan orang lain sebagia sautu patokan kesuksesan, karena hidup kita sekarang adalah versi terbaik yang telah ditakdirkan oleh Allah SWT dan tugaa kita tentunya selalu berusaha memperbaikinya agar kita dapat menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Selian itu, kita juga harus menghindari orang-orang yang dapat memicu kita untuk insecure, dengan mencari lingkungan pertemanan yang dapat mendukungmu dan memberikan dampak positif. Dan yang paling penting adalah dengan perbanyak bersyukur atas apa yang terjadi dan kita miliki saat ini, sehingga kita dapat menjadi pribadi yang dapat menerima apapun ketentuan dari-Nya. Jadi, sudah bersyukurkah kita hari ini?